Through my own grief recovery journey, I’ve come to deeply value emotional health—not just as a professional concept, but as something I had to experience personally. My experiences include emigrating alone from Japan to the U.S. at 18, facing the loss of unrealized hopes and expectations through the painful end of a marriage impacted by mental health challenges, and transitioning from the corporate world to healthcare. These experiences led me to the Grief Recovery Method®, where I found compassionate, practical tools to process unresolved emotions, complete what feels unfinished, and rediscover peace. Inspired by this work, I became a Grief Recovery Specialist to help others navigate their own journeys of loss.

Grief can arise from many experiences—not only death, but also relationship changes, health challenges, or life transitions. Whatever the source, your grief deserves understanding and care. Alongside my work as a Grief Recovery Specialist, I am a National Certified Counselor and Licensed Professional Counselor based in Ohio. My training in integrative psychotherapy—including mindfulness-based, trauma-informed, and psycho-educational approaches—supports emotional healing from a holistic perspective.

As a bilingual therapist fluent in Japanese and English, and currently learning Spanish, I value authentic connection across cultures and honor the many ways people experience grief. You don’t have to face loss alone. Together, we can create a compassionate space to process pain, restore balance, and move toward renewed hope and wholeness. I offer in-person sessions in Columbus, Ohio and surrounding areas, as well as online services worldwide.

私自身のグリーフ・リカバリーの経験を通して、感情的健康（エモーショナルヘルス） の重要性を深く理解するようになりました。それは単なる専門的な知識ではなく、自分自身で体験することではじめて実感できたものです。18歳で日本からアメリカに一人で移住したこと、精神的な問題により結婚生活が終わり、実現できなかった希望や期待を喪ったこと、そして企業から医療分野への大きなキャリアチェンジなど、さまざまな経験を通して、私は グリーフ・リカバリー・メソッド® に出会いました。この思いやりのある実践的な方法は、未解決の感情に向き合い、心に残る「やり残し」を整理し、平和とつながりを取り戻す助けとなりました。この経験を通じ、私は グリーフ・リカバリー・スペシャリスト として、同じように喪失を経験する方々をサポートしたいと考えるようになりました。

悲嘆は、死別だけでなく、関係性の変化、健康上の問題、人生の転機など、さまざまな形で訪れます。どのような理由であっても、あなたの悲しみは理解とケアに値します。グリーフ・リカバリー・スペシャリストとしての活動に加え、私は 全米認定カウンセラー（National Certified Counselor） であり、オハイオ州認定プロフェッショナル・カウンセラー（Licensed Professional Counselor） でもあります。統合的心理療法（マインドフルネス、トラウマに配慮したアプローチ、心理教育的支援など）を取り入れ、心の癒しを包括的にサポートしています。

日本語と英語のバイリンガル・セラピスト として、現在はスペイン語も学んでいます。文化や価値観の違いを尊重しながら、悲しみの感じ方や表現の多様性を大切にしています。一人で悲しみを抱え込む必要はありません。共に、痛みを整理し、心のバランスを取り戻し、新たな希望と充実感に向かって歩んでいきましょう。オハイオ州コロンバスおよび近郊での対面セッション に加え、世界中へのオンラインセッション も提供しています。